コンクラーベ

斉藤一人さんです

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2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

斎藤一人さん 一人さんが唱える120歳寿命説の真意

平均寿命には意味がない。 自分の寿命を削らないように生きましょう。

斎藤一人さん 最後の晩餐があるとすればあなたは何を食べますか

水ほど奥の深いものはない

斎藤一人さん 老いを防ぐ食べ物はあるのでしょうか

塩抜きで生きられる動物などいない

斎藤一人さん 世の中は嫌でも高齢化社会になっていく

健康は生涯現役のためのインフラと思いましょう

斎藤一人さん 気持ちをプラスに保つ秘訣

調子が悪ければまずミネラル不足を疑ってみること

斎藤一人さん 温泉やアロマセラピーの効用

カラダと心が何を欲しがっているか耳を澄まそう

斎藤一人さん インスタントラーメンが大好きでやめられません

あれもこれもダメなわけではない

斎藤一人さん お酒との上手な付き合い方

酒は脳と心臓に負担をかけると心得てくださいね

斎藤一人さん すべての病は食事から

食べ物が原因なら食べ物で治していけばいい

斎藤一人さん 生兵法は怪我のもと

カラダは全て繋がっている

斎藤一人さん 生理痛はありえないもの

カラダの常識はまず疑ってみよう!!

斎藤一人さん サプリメントを有効に使う時代

忙しい現代人、補助食品を有効に活用しよう

斎藤一人さん いつのまにか消えてしまったおばあちゃんの教え

お腹を冷やさないことは健康の基本

斎藤一人さん ダイエットと健康は違うもの

健康でやつれている人はいない

斎藤一人さん 調味料を見直してみたらどうですか

調味料重視が健全な食生活への近道

斎藤一人さん 油っぽい中華料理やイタリアンをバランスよく食べるコツ

バランス感覚の優れた料理しか生き残れない

斎藤一人さん 分食のすすめ

お腹が空いたら食べるのが一番自然

斎藤一人さん その程度のことはやっても意味がないと思っていませんか

カラダのバランスは食事のバランスである

斎藤一人さん 痛みを感じることにより感謝の気持ちが湧いてくる

寝る前に五臓六腑に感謝の言葉を送ろう

斎藤一人さん 人間関係に通ずる好き嫌いをなくすことの大切さ

好き嫌いは人間関係にも通じる

斎藤一人さん 身体のことを真剣に考えなければ、豊かにはなれません

自分を大切にしない人は絶対に他人を大切にしない

斎藤一人さん 病気の経済的リスクを真剣に考えてみたことがありますか

病気を経済で考えると現実が見えてくる

斎藤一人さん 「毎日がおめでとう!!」の人生、 今日から試してみませんか

朝、目覚めた時、それはあなたの誕生日。 だから「おはよう」という言葉は、「おめでとう」の意味。 あなたにとって、今日の朝は 誕生日。

斎藤一人さん 大の字の快感

なんだかんだしていると、ひと段落つくのは、夜の10時ぐらい。 それで、畳の上で、本当に大の字になって、 「うわぁー」 そうやって伸びをした時、これが実に、何とも気持ち。 「これが大の字の快感なのかぁ・・・・・・・・」

斎藤一人さん なぜ、一人さんは「そのままでいいんだよ」なのか

「そのままでいいんだよ」 そうやって言われた時、人はそのままではいられないんだよ。 不思議なんだけど。 しばらく経つと、歩み出すものなんだ。

斎藤一人さん 翼を広げ、大空へ

一人さんからもらった天使の翼を、私は大きく広げます。 翼の折れた天使たちへ。 「そのままで、いいんだよ」

斎藤一人さん 「幸せのなり方には、その道に行かない、という方法もあるんだよ」

自分が考えついた方法で持って、その壁を乗り越えることがどうしてもできないのだとしたら、それは「越えるべき壁」ではないの。 その時は、横道に行ったりすればいいんだよ。

斎藤一人さん 「自分にちょうどいい量だけ、日に当たるんだよ」

人間にも、日に当たりたい人、当たりたくない人、いろいろいるから、私は、 「自分にとって、ちょうどいい量だけ当たりなさい」って。

斎藤一人さん 天から降ってきた『声』

『そう簡単には行かないんだよ』

斎藤一人さん 春爛漫、空へ

今日がどんなにいい日でも、明日には勝てない

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