コンクラーベ

斉藤一人さんです

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斉藤一人さん

斎藤一人さん 人が仕事を選ぶのではなく、仕事に呼ばれるのです

やってやれないことはない。 やらずにできるわけがない──

斎藤一人さん 頭から離れないのなら、会わなければいいのです

理由を考える前に、「会わない!!」。 そう決めればいいのです。

斎藤一人さん 人の言うことを聞いて大切な人生、やりたいこともやめるんですか

楽しいことを考えていれば周りが気にならなくなります

斎藤一人さん 中には「世間の常識」が通用しないところもあるのです

誰かの我慢の上に成り立っている幸せは、本当の幸せではありません。

斎藤一人さん まず、自分を愛して、それから、他人を愛します

我慢しないで、気持ちよく生きましょう

斎藤一人さん ダイエットを素直にマイッタできるのに・・・・・・

こういう素直さと言うか、諦めの早さが、自分を救うことがあるのです。 それは、人生の選択を間違った時です。

斎藤一人さん 人間、「うっかり者」でちょうどいい

完璧主義者ではない方がいい。 でも、私は「完璧でなくてよかった」なんです。

斎藤一人さん 朝、起きられない上に、落ち込んでどうする!!

「さあ、私は自分が得意なことをやって業績を伸ばそう」と自分を許し、すぐ切り替えます。

斎藤一人さん  人生うまくいかない原因は、「これができない、 あれが足りない」ではないのです

「ない」ものは「ない」で、いいのです。 それがあったからと言って、人生うまくいく 保証はどこにあるんでしょう?

斎藤一人さん 些細なことで怒鳴っているけれど、本当は自分が許せないのです

人に迷惑をかけちゃいけないと思わない方がいいですよ

斎藤一人さん 自分の責任の一割だけ、「人のせい」にしてごらん

100%以上自分の責任。それ、やめましょう

斎藤一人さん 今世、生きている間に目的地へたどり着きたいのなら

私たちは、幸せになるために生まれました。 苦労するために生まれたのではないのです。

斎藤一人さん 苦労は買ってするほど価値があるのでしょうか?

「人に迷惑をかけちゃいけない」と考えて生きるより、 「どうしたら、自分も楽しくて、みんなも楽しいか」を 考えて生きた方が、ずっと楽。 周りも楽。 どうしていた方が、人生うまくいきますよ

斎藤一人さん 一人さんが唱える120歳寿命説の真意

平均寿命には意味がない。 自分の寿命を削らないように生きましょう。

斎藤一人さん 最後の晩餐があるとすればあなたは何を食べますか

水ほど奥の深いものはない

斎藤一人さん 老いを防ぐ食べ物はあるのでしょうか

塩抜きで生きられる動物などいない

斎藤一人さん 世の中は嫌でも高齢化社会になっていく

健康は生涯現役のためのインフラと思いましょう

斎藤一人さん 気持ちをプラスに保つ秘訣

調子が悪ければまずミネラル不足を疑ってみること

斎藤一人さん 温泉やアロマセラピーの効用

カラダと心が何を欲しがっているか耳を澄まそう

斎藤一人さん インスタントラーメンが大好きでやめられません

あれもこれもダメなわけではない

斎藤一人さん お酒との上手な付き合い方

酒は脳と心臓に負担をかけると心得てくださいね

斎藤一人さん すべての病は食事から

食べ物が原因なら食べ物で治していけばいい

斎藤一人さん 生兵法は怪我のもと

カラダは全て繋がっている

斎藤一人さん 生理痛はありえないもの

カラダの常識はまず疑ってみよう!!

斎藤一人さん サプリメントを有効に使う時代

忙しい現代人、補助食品を有効に活用しよう

斎藤一人さん いつのまにか消えてしまったおばあちゃんの教え

お腹を冷やさないことは健康の基本

斎藤一人さん ダイエットと健康は違うもの

健康でやつれている人はいない

斎藤一人さん 調味料を見直してみたらどうですか

調味料重視が健全な食生活への近道

斎藤一人さん 油っぽい中華料理やイタリアンをバランスよく食べるコツ

バランス感覚の優れた料理しか生き残れない

斎藤一人さん 分食のすすめ

お腹が空いたら食べるのが一番自然

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