結局、品っていうのは、心が表れたものなんです。
心が言葉や態度に表れて、それがその人の品として表れるんです。
- 品をあげるのは誰のため？
- 自分にも相手にも重荷を背負わせない生き方
- 「運」と「病」の関係性とは？
- 強運の人がやっていること
- 品とは美的感覚につながる
- 心が表れたものが品となる
- 追伸 一人さんがふかぶかとお辞儀するのはなぜ？
人間はどこまでも進化できます。
際限がありません。
だから学びにも終わりがないし、
行動にも終わりがないんです。
人生が死ぬまで学びなんだとしたら、
苦しみながら学ぶより、
楽しみながら学んだ方がいいよね。
品をあげるのは誰のため？
「運」とは、周りの人とか、世間が味方してくれて、神様も味方してくれることだと思うんです。
それで、品が上がれば自分が喜ぶし、周りも喜ぶし、神様も喜びます。
自分が喜んで、周りも喜んで、それで神様も喜んでいるのに運が良くならないわけがないよね。
もし運が悪くなったんだとしたら、それは本当の意味での品が上がってない証拠です。
そもそも、品をあげるのって自分のためなんです。
中には他人の品をあげようとして「あなたはこうしなさい」とか「ああしなさい」といちいち、未熟な人に怒ったり、注意したりする人がいます。
でもこれって、すごく品が悪いことなんだよ。
本当に品がいい人って、言い方も品がいいから、相手がそのことを聞けるんだよね。
それから、できない人を軽蔑したような目で見たりとか、そういうのも下品だよね。
「こういう人と接したい」とか「聞いたら丁寧に教えてくれた」とか、上品ってそういうことだと思うんです。
つまり、自分に優しくて、人にも優しくできる人だよね。
「運」て運ばれてくるものだから、そういう優しい人には周りの人が色々な良い事は運んでくるし、神様だってご褒美をくれます。
逆に自分に厳しく、他人にも厳しい人には「こういう人とはあんまり、接したくない」と思うから、良い事が運ばれて来ないし、神様もご褒美を与えることができないんだよ。
だから、「最近、運が悪いな」と思ったら、「自分に厳しくしてないか、他人に厳しくしてないか」って考えてみるといいよね。
「自分に優しく、他人にも優しく」
これが「品」も「運」も上げる一番のコツなんです。
自分にも相手にも重荷を背負わせない生き方
「自分に優しく」というのは、言い換えれば「自分の肩の荷が下りるような生き方」なんだよ。
それで、「他人にも優しく」というのは、「うまくいったことを人に教えて、自分が幸せだなと思うことを人にも自分のできる範囲でやってあげること」なんだよね。
ただ、自分のことを利用してる人や、騙そうとしてる人とか、嫌な人にまでそういうことをやってあげたり、相手の機嫌をとったりする必要はないんだよ。
それじゃ、自分が可哀想だからね。
自分の荷物はおろすけど、その荷物を相手に背負わせるんじゃなくて、自分も気楽に生きられるけど、相手も気楽に生きられるような話をすること。
心の荷のおろし方を教えてあげたりとか、相手の荷がおりるようなことを言ってあげたりとか、降ろしてくれた人がいたらお礼を言うとか、相手がその荷を背負ってくれることに感謝するとか、それが「品がいいこと」であり、「運気が上がること」でもあるんだよ。
要するに、「自分が幸せになって、相手も幸せになること」を考えて、行動すればいいんだよね。
「運」と「病」の関係性とは？
体を整えたり、健康を維持したりすることって大事です。
ただそのことと、「品がいいこと」や「運が良い事」は直接、関係ありません。
何故かっていうと、病人だけど品のいい人っているよね。
自分が病気だろうが、健康だろうが、自分がうまくいってる時も、嫌なことがあって落ち込んでいる時も、品良くすることはできるんだよ。
本物っていうのは、逆境の時にそれができるかどうかなんだよね。
だから、病気だからとか、体が整っていないから運が下がるとか、品がさがるというものじゃないんだよ。
ただ、生活習慣の乱れや考え方の間違いがあると、そこから病気になることはあるし、その病気が原因で気が落ち込んで、そのせいで自分の品や運まで下げちゃう人がいるよね。
だからやっぱり、普段から体を整えることや健康を維持するように心がけることは大事だし、もし病にかかっても「気」を落とさずにいれば「病気」も治りが早いし、ひんもうんも落ちないよね。
それと、健康を維持するために適度な運動はした方がいいの。
ただ、やり過ぎるのはいけないし、全然やらないのも行けないよね。
人間の体って使わないと衰えていくし、使いすぎると壊れるんです。
何でもそうだけど、ほどほどが一番いいんだよね。
強運の人がやっていること
先日、「品がいい人、運が強い人が日々、心がけている事って何ですか？」って聞かれたんだけど、他人がどうしているかは知りませんが、私が心がけていることといえば、「いつも楽しそうにしてる」とか、「自分にできる範囲内で人に優しくする」ことなんだよね。
それも、「優しくしよう」とか「優しくしなくちゃいけない」と思ってしてるんじゃなくて、「自分のできる範囲で人に優しくするのは当たり前だ」と思ってるんです。
他の品がいい人、運が強い人がどんなことをしてるかは聞いたこともないので分からないけど、おそらく似たり寄ったりじゃないかな。
それと、「自分の機嫌を自分でとれる」ということもそうだと思うんです。
自分の機嫌を自分でとるということは、自分がどうすれば機嫌が良くなる彼を知ってるんだよね。
だから、人にもできるんだよ。
逆に自分の機嫌も取れない人が、本当の意味で人を機嫌良くすることってできません。
おべっかを使ったりして、人を一時的に騙して機嫌よくさせることはできるかもしれないけど、それは本物ではないよね。
品のいい人って、相手のことも品よく理解するの。
逆に品の悪い人は、相手も品悪く理解するんだよ。
最初は人の粗探しばかりしてた人が、自分自身の品が上がってくると、相手の良いところが見れるようになってくるんです。
いつもブスっとしている人が、笑顔の訓練な顔しだすと、相手からも品よく見られるし、そうすると相手の態度も変わります。
すると、相手のいいところが見えて、結果的に品よく見えるんだよ。
それで、一人さんが昔からそれができていたとしたら、きっと前世から行ってたんだよね。
だから、今世、難なくできちゃう。
いずれにしろ、練習が必要なんです。
結局、あなたの考え方でものの見方が変わって、品良くしてると他も品よく見えて、そうすると運気もあがって、いいことが次々と起こるようになる。
上品な人で、その上品に揺るぎのない人が下品な人と会うと、その下品な人まで上品になるの。
逆に、覚悟のない人が下品な人に会うと、その下品な人に引きずられちゃうんだよ。
だから、上品になりたければ「上品でいるぞ」という覚悟が必要なんだよね。
品とは美的感覚につながる
同じことを表現するのでも、上品な人と下品な人がいます。
だから、できるだけ上品な答えを出すようにすればいいの。
それも、今、20点の上品さだとしたら、次は21点になるようにすればいいんだよ。
100点を目指すのはいいけど、急に100点は取れないからね。
常に「もうちょっと上品な表現はできないだろうか」って考える。
そうやって、少しずつでもいいから自分の品を上げる工夫をするんです。
私よりも上品な人から見たら「一人さんと下品ね」て思うかもしれません。
でも、急には変えられないから、今が50点だとしたら51点を目指す。
そういう風にしていくしかないんだよ。
上品も下品も、ある意味では美的感覚なの。
上品なことを「美しい」と思う人は上品になるし、下品なことが「楽しい」と思う人は下品になるんだよね。
お金持ちでも上品な人と下品な人がいるんです。
それって、お金持ちになって威張っている人を見て、「ああいう風になりたい」と思う人と、そうでない人の違いなんだよ。
そう思っていた結果が、その人のやることなの。
お金持ちで威張っている人を見て「ああいう風になりたくない」と思った人はやらないし、「羨ましい」と思った人はお金持ちになったら同じように貼るんだよね。
美的感覚って、ある意味、何代もかけて身につけていくものなんです。
例えば、威張っている人を見ていいなと思って、威張ってたら友達がいなくなったとか、そういう間違ったことをしてたら、神様が失敗というプレゼントをくれるんだよ。
その失敗しながら学ぶ人と、最初から「あんなのが嫌だ」って思う人がいるの。
それで結局は、人は皆、最終的に上品な方に向かうようになってるんです。
ただ、場合によっては何代もかかる人もいるんだよね。
心が表れたものが品となる
いつの時代でも、品をあげることって大切なんです。
ましてこれからは「魂の時代」に入って、戦争もなくなって平和が続く時代になっていきます。
昔は食べ物もなかったから、人々がそれで苦しんだり、それが原因で争いが起こったりしたんだよね。
では今、表現は適切じゃないかもしれないけど、ホームレスの人でさえ太ってる時代なんだよ。
昔だったら「子供を食わせるために何をやってもしょうがない」っていうことがあったけど、今の世の中豊かになったから、自分も良くて、子供にもよくて、周りにも世間にも良いことができる時代になったんです。
「品」に関しても、昔は「お金持ちは上品。貧乏人は下品」とか、「貧しいから下品でもしょうがない」みたいな考え方や見方があったけど、今は物質的に豊かになって、着る服でも安くても高そうに見える服がいっぱい売ってるんだよ。
結局、品っていうのは、心が表れたものなんです。
心が言葉や態度に表れて、それがその人の品として表れるんです。
だから、貧しさに心が奪われていたら下品になるし、お金がなくても心が豊かな人は上品なことを言うし、上品な振る舞いをするんだよ。
ある人が「品はお金で買えますか？」って聞くんだけど、、自分が「上品な話し方をしよう」とか「上品な振る舞いをしよう」っていうのは、お金では買えないかもしれないけど、習ちゃいけないということでもないよね。
でも、それは心の中で「上品になりたい」と思うから習いに行くの。
お金で買えるか、買えないかというのは考え方の問題で、「教わった方が早い」と思う人にとっては、その一部はお金で買えるものでもあるんです。
だからやっぱり、「考え方」というのが一番重要なんだよね。
追伸 一人さんがふかぶかとお辞儀するのはなぜ？
2020-04-10
斉藤一人さん 今日からできる小さなことの具体例
シンプルライフ 斉藤一人さん ライフスタイル
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少しでも幸せを感じた時には、「幸せ、幸せ」と口に出して言いましょう。
もしあなたの周りが不幸そうな顔をしていたとしても、あなただけは幸せを感じられるように工夫してみるのです。
いつも幸せと思うこと
言葉を冷静にかける、受けとめる
感謝の気持ちで毎日を過ごす
一人さんがふかぶかとお辞儀するのはなぜ？
億万長者一人さんが、神社に行って願うこと
追伸 「しおから大将」が皆に慕われた理由
いつも幸せと思うこと
今、生きていることに感謝して「幸せ」をみつけていく。
これも大事な「小さなこと」のひとつです。
病気になったとしても、病気を見つけられたからこそ治すことができるし、、お金がたまらないといっても、日々の買い物ができるくらいのお金はあるでしょう。
それだけでも、実はありがたいことなんです。
また、例えば結婚していなくても、楽しく暮らせているのであれば、それだけで十分幸せと考えるべきなのです。
すべては、魂を向上させるために自分が決めてきたことです。
乗り越えられない試練など一切ありません。
だから、とにかく安心してください。
人というのは、安心をすると、幸せと豊かさが入ってくるものなのです。
そして、少しでも幸せを感じた時には、「幸せ、幸せ」と口に出して言いましょう。
その言葉たちが言霊となり、さらに大きな「幸せ」が舞い込んでくるようになるでしょう。
そんな方法を活用するなどして、もしあなたの周りが不幸そうな顔をしていたとしても、あなただけは幸せを感じられるように工夫してみるのです。
そうすれば、やがて周囲もあなたに引きずられて、自然と幸せに向かっていきます。
こんな例がありました。
ある日、引きこもりの子さんのことで悩んでいるお母さんが、カウンセリングに訪れたのです。
その方は、娘さんのことで毎日、張り詰めた生活を送っているように見受けられました。
そこで私は、「今日は、帰りにカフェでお茶でも飲んで、ゆっくりして帰ってみたらどうかな？
あなたがここち良いと思う時間を大切にして見るの」とアドバイスをしました。
彼女は夕飯の時間を気にしつつも、私のアドバイス通り、駅前のカフェに入りました。
大好きな紅茶を飲んで、ゆったりとくつろぎ、時間を忘れて幸せな気分に浸っていたそうです。
ふと、今まで家族のことばかりを気にかけて、自分のことを考える時間もなかったことに気づいたそうです。
すると、娘さんから帰りの時間を心配するメッセージが携帯に入りました。
そこで、「りえ先生の勧めでカフェでお茶していること」「お茶を押したら幸せな気分になったこと」を返信したそうです。
娘さんからは「じゃあ、ゆっくりしてきなよ。
今日は私がカレーを作ってあげるから」と返信があったのだとか。
彼女が帰宅すると、娘さんが作ったカレーが用意されていました。
引きこもってから、自分のことすら満足にしなかった娘さんが、家族のために食事を作ってくれたことに、そのお母さんと家族は驚きました。
彼女はその日、涙を流しながらカレーを食べたそうです。
以来、娘さんはひきこもり生活をやめました。
友達と連絡を取り、1年半も休んでいた学校へも復学。
引きこもる前の明るいお子さんにもだったという報告を受けたのです。
どんなに言い聞かせても娘さんが引きこもりを止めなかったのは、お母さんまで暗くなってしまい、地獄の方角を向いていたから。
お母さんが代わり、天国の方角を向くことで、「幸せ」という波動が出てきたんです。
それによって、その波動に触れた娘さんも変わることができたというわけです。
この例ではありませんが、家族や奉仕する時間ばかりに気を取られているなと感じている人は、もっと自分を幸せにするための時間を意識してみてください。
最初はちょっとした時間でもいいんです。
自分が幸せを感じることを最優先にすれば、自然と周囲も幸せになっていくのですから。
言葉を冷静にかける、受けとめる
人に注意する時、どうしても優しさのある言葉をかけられないものです。
誰かを注意する時、あなたはいつもどんな言葉をかけますか？
例えば、子供の部屋がおもちゃでごった返しているとしましょう。
片付けて欲しい時、どう注意しているのでしょうか？
「なんでこんな部屋がごちゃごちゃなの？！ 早く片付けなさい！！」
こんな感じで、子供の名前を呼び捨てにして、怒った口調で注意していませんか？
しかし、これでは子供も反発してしまいます。
優しさのある言葉とは言えませんね。
注意する時こそ、配慮が大切です。
「〇〇ちゃん、そろそろもちょ片付けようか？」
まず、子供を”ちゃん”付けで呼んでみてください。
そして、いつもの口調で、感情を迎えて声をかけてみましょう。
一度で完璧にとはいかないまでも、冷静に対応することで、子供は言葉通り、注意された内容を受けても入るようになっていくと思います。
こういう時に、感情を上乗せしてしまうと、言いたいことが伝わらないばかりか、相手を不快な気持ちにさせるだけでを終わってしまうと思います。
さらなる反発さえ招いてしまうこともあるでしょう。
私もスタッフに注意することがたまにあります。
でも、「前に言ったじゃない！」「どうしてできないの？」
というような枕詞をつけるようなことは絶対にしません。
こう書くと、注意の仕方ひとつで、その人が良い親、もしくはいい調子かどうかは簡単に判断できてしまうと思います。
また、逆に嫌なことを人から言われた時は、感情的な部分や強い語調差し引いて、相手の言わんとすることだけを受け止めるようにしましょう。
先日、路上に車を止めて、人を待っていたのですが、不覚にも迷惑な場所に停めてしまいました。
すると、いきなりおじさんが窓ガラスを叩いて、「こんなところに停めてんじゃないよ！
早く動かせ！！」と大声で怒鳴ってきたのです。
「すみません。すぐ動かします」私は、素直に謝って車を動かしました。
この時、後部座席にいたスタッフが、「ひどいですね！ りえ先生、あんな言われ方をして頭に来ないんですか？」
と自分が怒鳴られたかのように、怒り出したのです。
「私が路上に駐車したのが悪いんだし。
それにね、相手の感情や表現を受け入れなければ、おじさん『車を移動して』と言っただけだよね。
その部分だけ、聞き入れればいいんじゃないかな」
ここで感情的になって地獄言葉を言い返せば、私も地獄へ下がってしまいます。
そんな時は、注意されたことのみを受け入れて、素直に正すだけでいいのです。
「何やってんだ！ この書類違ってるじゃないか！」と言われた場合は、
「この書類は間違っているので、直してください」と言っているんだと受け止める。
「こんな問題もできないの！ もう本当ダメね。 もう1回やり直し！」ならば、
「もう一度、問題を解き直しなさい」と冷静に受け入れるようにするのです。
嫌な感情を取り払えば、相手は正論を言っているだけ、というのが分かります。
感情をダイレクトに受け取らなければ、あなた自身も感情的にならずに済むというわけです。
優しさのある受け止め方をすることも、「小さなこと」のひとつです。
これができるようになれば、あなたも優しさのある言葉がすんなり言えるようになりますよ。
感謝の気持ちで毎日を過ごす
仕事がうまくいったら「いい仕事ができた。ありがとうございます」。
大好きなものが食べられたら「美味しい食事ができて、心から感謝します」。
こんな風に、毎日の暮らしに対していつもよりも少しだけ感謝の気持ちを伝えるようにする・・・・・・。
今、生きていること、生かされていることに、「ああ、本当にありがたいな」と思えるようになれば、これだけでも大きな幸せへと繋がるはずです。
身近な人にも、照れることなく、感謝の気持ちを伝えてみてください。
そういう時は、何もプレゼントをもらった時や、特別な日でなくて構わないのです。
パートナーがお茶を入れてくれたら「ありがとう」。
家族が洗濯をしてくれたら「ありがとう」。
どんな些細なことでも、感謝の気持ちを伝えることはとても大事なことなんです。
また、神社や仏閣などでお願い事をするときは、「神様、どうかお願いします」ではなく、
「いつも見守ってくださり、ありがとうございます」と感謝の言葉を伝えてみてください。
神様に感謝することで、より多くの運を開いていただけるようになると思います。
その場合、どうしても叶えたい願いがある時は、先回りしてお礼を言うと、より現実に近づきます。
この方法は、とびきり効果的ですよ。
例えば、もっと健康になることを希望しているならば、
「神様、今年こそ持病の腰痛が治りますように」ではなく、
「神様、腰痛が回復して、感謝しております」
このように先にお礼を言うのです。
神様は、その気持ちを受け取ってくださり、本当にそうなるように導いてくれますよ。
そして、これからは特に、両親に感謝の言葉を伝えるようにしてください。
身内だと、面と向かってそういう気持ちはなかなか言えないものだと思います。
でも、身近な人に感謝が伝えられない人は、外での人間関係を円滑に進めることはできません。
これを機会に、「いつも、ありがとう」ときちんと言葉にして伝えてみましょう。
親子関係にわだかまりがあっても、その一言でスッキリ消えてしまうこともあります。
両親に感謝の気持ちが言えたのなら、会社やプライベートでの人間関係は、思いのほか、スムーズにいくものです。
神様に感謝するのと同様に、親に感謝することは理屈抜きに必要なことです。
それだけだって、運はグングン開けていきます。
なかなか面と向かって言えない人は、最初は心の中で言ってみてください。
それができたら、次は声に出してみる。
そして、その次に本人に言ってみる・・・・・・というように段階的に「小さな」できることを試してみてください。
もし、両親が亡くなっているとしても、同じように感謝の気持ちを伝えてみてください。
これはご先祖様に対して伝えたっていいのです。
お礼を言う時は、お墓やお仏壇の前だけでなくたって構いません。
生前のお母さんが好きな花を見つけた時、亡くなったお父さんの好物を食べている時、
ふと思い出したら、「私を産んで、育ててくれて、ありがとう。
私は今、幸せに暮らしています」と伝えてください。
そして「ありがとう」と伝えた後で、体のどこかが温かくなるのを感じたら、亡くなった方が見守っている証拠です。
そういう感覚を、いつも大事にしてくださいね。
一人さんがふかぶかとお辞儀するのはなぜ？
ある日、私の車で一人さんとお出かけすることになりました。
一人さんを迎えに行き、通りを挟んで、一人さんが車に乗って来るのを待っていた時のことです。
ご近所の人が通りを隔てて歩いているのを見つけた一人さん。
深くお辞儀をして、その人に挨拶をしているところを私は見つけました。
やがて私の車に乗り込んだ一人さんに、
「あんなに深くお辞儀をするなんて、立派ですね」
と、私は、師匠である一人さんを褒めてしまいました。
「だってこんにちはと言っても、離れていたら声が聞こえないかもしれないだろ？
相手にもわかるように、きちんとお辞儀をしたんだよ」
「確かにそうですよね。
挨拶だって、先方にわかるようにしないと、伝わりませんものね」
こうした一人さんの行動からは、学ぶべきことがたくさんあります。
道を聞かれた時に「あの角を右に曲がってください」と、
言葉でだけでなく手を使って方角を示すとか、
子供と話す時は、自分の目線を子供に合わせるように腰を低くして話すとか、
そうした相手の立場を考えた、さりげない行動って、とても大事だと私は気付かされました。
私は、大好きなディズニーランドへ行く時に、宝石のついた指輪を内側にはめるようにしています。
子供が多い場所なので、指輪の石が子供の顔に当たったら大変だからです。
こうした、ちょっとした気遣いが、ひとりさんのお陰で自然とできるようになりました。
「ところで、りえちゃん、上品ですごくいい言葉だよね。
品があるって、大事なことだよ。
品があるとはいいことを、さらっと実践できる人のことだと思うよ」
そのいいことこそ、笑顔を意識することだったり、いい言葉を使うことだったり、人が喜ぶ行動をする、すなわち「小さなこと」であると、私は思っています。
でも、そうした「小さなこと」は、続けていかないとさらっと実戦はできないものということもよくわかっています。
「品があるっていうのは、ダンスみたいなものなんだ。
初心者はステップを踏むだけで精一杯だろ。
でもさ、何度もステップを踏んで、練習すればリズムにも乗れるし、間違えなくなる。
もっと慣れてくれば、優雅でしなやかに踊れるようになるんだよね。
そういう状態は、見ていても美しいよね」
「小さなこと」も諦めずに続けていると、上手に、上品にできるようになっていきます。
そして、意識しなくても自然と行えるようになるのです。
「小さなこと」が、さらっと実践できるようになれば、あなたももう品のある人の仲間入りです。
是非とも、そういう状態を目指してくださいね。
斉藤一人さんのお話を纏めました。
皆様、いつもご精読ありがとう御座います。
www.youtube.com https://youtu.be/Wxo-28NMe-k
お世話になっております。
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我が儘勝手で申し開きも御座いません。
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お手数ですが、遠慮なさらずに押して欲しいんです。
