グウタラな自分を変えたいんですが、何か良い方法はないですか!! 自分を変えたいと思った事はないですか？
愚痴や悪口をやめることに挑戦するんです。我慢してはいけません、悪口を我慢するのではなくて、我慢と挑戦では全然違うものです。
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