人間ってね、楽しいことよりも、不安や恐怖に反応しやすいんです。
なぜかと言うと、人の脳は、命を守ることを最優先にしなければならないからね。
自分が幸せでないと人を助けられないよ
山で遭難した人がいると、救助隊は必ず、救助に必要な道具を持って行きます。
それらは遭難者を助けるのにも役立つけど、救助隊が自分の命を守るためにも必要なんだよね。
助けに入った救助隊までが怪我をするようなことがあれば、それこそ救助どころじゃなくなります。
人を助けようと思ったら、まず自分の安全を確保しなきゃいけないんだよね。
この、「まず自分の安全を確保する」ことを心の話に置き換えると、自分が幸せであることの大切さがよくわかると思います。
人間ってね、楽しいことよりも、不安や恐怖に反応しやすいんです。
なぜかと言うと、人の脳は、命を守ることを最優先にしなければならないからね。
身の危険が迫った時は、瞬時に逃げる、反撃するといった行動に移せないと、命に関わるでしょ？
そのスイッチが、不安や恐怖なんです。
この感覚は、人間の機能の中で最も重要な防衛本能なの。
だから、人は意識的に「明るくいよう」としなければ、不安や恐怖の方に強く反応するし、そちらに染められやすい。
悩んでいる人からは、暗い波動、重い波動が出ています。
そんな相手を、「満たされた自分」という、自分の身を守る道具も持たずに助けようとするのは、山岳救助隊が手ぶらで山に入るのと同じなの。
とんでもなく危険で、あっという間に闇に引っ張られてしまいます。
同情、傷の舐め合い、愚痴や文句で盛り上がる・・・・・・そうなれば、お互いに波動を下げ合うことになり、一緒に落ちていくだけです。
その反対に、明るい波動ガンガン出しまくってる一人さんみたいなタイプは、どんな闇が来ようがびくともしない。
光は闇よりはるかに強いから、くらい相手に負けることがないんです。
それどころか、こちらの強烈な光で相手の心まで明るく照らします。
そうすると、悩んでる人の心が軽くなって、笑顔が出てくる。
波動も良くなる。
いい波動になれば、その人の問題は自然と解決しちゃうの。
明るい波動の人は、ただそこにいるだけで人の運勢を爆上げします。
あなたが幸せになれば、あなたの周りにいる問題を抱えた人も、みんなうまくいく。
これに勝る人助けはないんだ。
友達が多ければいいわけじゃない
日本では、「友達100人できるかな～♪」という歌もあるように、たくさんの友達を作るのがいいというムードがあります。
実際、大人が子供に「友達できた？」「何人と仲良くなれた？」なんて聞くシーンもよく見かけるからね。
でもこれ、ひとりさん的にはあまり好きじゃなくて。
友達が少ないのは良くない、100人目指してがんばらなきゃいけない、みたいな圧を感じると言うか。
もちろん、友達が多い人を否定するわけではないよ。
友達がたくさん欲しい人は、100人でも、1000人でも、好きなだけ交流を深めたらいいよね。
その人にとっては、友達が多い方が幸せなわけだから、それでも大正解です。
ひとりさんが言いたいのは、「友達いっぱい作ろうぜ」というのを、全員に押し付けるのは良くないよねってことなの。
子供や大人に関係なく、人にはそれぞれ性格があります。
社交的なタイプ、本当に馬の合う相手とだけは関わり合いタイプ、一人でいるのが好きなタイプ、そしてこれらの要素を併せ持つタイプもいる。
なのに、1つの方向性だけをよしとするムードがあると、それを普通に感じる人がいるんだよね。
大勢と関わることが苦手な人に、友達100人を強いるのは酷です。
一人さんに言わせると、それはいじめと同じだよ。
一人の時間に幸せを感じる人は、友達が少なくていい。
友達ゼロだとしても、何ら問題ない。
自分が、自分の親友になればそれでいいんだ。
それとね、一人さんは常々、「目の前にいる人が一番の財産だよ」と言うんだけど（目の前の人が嫌なやつの場合は、そもそも付き合っちゃダメですよ）。
自分も、そして人も幸せになるような人間関係って、人数の問題じゃないんです。
ゼロの時だってあります。
人の幸せは、数字では測れません。
友達が多かろうが少なかろうが、幸せになる人はなる。
不幸な人は、友達が増えても減っても不幸なの。
それを分けるのが、目の前にいる「いい人」をどれだけ大事にできるか、ということです。
大勢の友達がいても、少ない友達しかいなくても、今自分のそばにいる「いい人」を大事にしなきゃいけない。
すぐそばにいる「いい人」のことも大事にできないようでは、他の誰に対しても愛を出せないし、幸せにはなれません。
そしてそれ以上に近いのは、自分自身です。
結局、どこから何を論じても、自分自身が一番大切な存在だってことだよな。
あなたの一番の財産は自分自身であり、幸せの鍵は、自分が握っている。
本質は、いつだって自分にあります。
そこがわかっていたら、大勢の友達がいようが、友達ゼロだろうが、絶対に幸せになれるよ。
斎藤一人さんの話を纏めました。
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