命があることに感謝
健康な体に感謝
家族や仲間がいてくれることに感謝
自然の営みに感謝
便利な世の中に感謝
感謝のあるところに否定は生まれない
人が幸せになろうと思った時、一番に必要なのは、
肯定的な考え方をする
ことなんです。
肯定的な考え方ができるかとどうなるんですかって言うと、まず心が強くなる。
起きた出来事を、明るく、前向きに捉えられるようになれば、いちいち心が揺さられることはないでしょ？
これが心の強さであり、幸福感に直結するんだよね。
しんどくなるのは、嫌なことがあった時に、それをそのまま
「ついてない」「損した」と受け止めてしまうせいなの。
否定的に捉えるから苦しいのであり、同じことでも、明るく解釈できたら気持ちって全然違ってくるんです。
ありがたいことに、一人さんは多くの人から「当代きっての幸せ長者」と言ってもらえるんです。
では、なぜ私がこれほど成功できたか。
それはね、私が、起きること全てを肯定的に受け取るからだよ。
一人さんは、何が起きても絶対に否定しません。
生まれてこの方、何かを否定したことがない。
と言い切れるぐらいなんです。
自分の身に起きることはもちろん、人のこと、世の中の現象、未来
・・・・・・全て明るく解釈します。
100人が100人「悲惨だ」と言っても、一人さんだけはこう思う。
「このことで、また良くなる」
人間は、起きた出来事を悪く見ることもできるけど、あらゆる側面を見て、どこかにいいところを探し出す力を持っています。
そして物事には、良い面と悪い面の両方が必ずある。
100%の善もなければ、100%の悪だってないんだよ。
いい面を探そうとする意思さえあれば、それは必ず見えてくる。
気持ちが前を向く。
即、幸せな人生になるわけです。
でね。
起きたこと全ては明るく受け止めようと思ったら、まず、
感謝
することなの。
感謝のあるところに、否定的な考えは絶対に生まれません。
感謝って、絶対なる肯定だからね。
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そんな風に、自分や、自分を取り巻く全てを感謝の視点で見てごらん。
細胞の1個1個まで、「正常な働きをしてくれて感謝だな」って、それぐらい、感謝を徹底するんだよ。
そうすれば、あなたの世界にたちまち光が差す。
何が出てきても、もう否定なんてできなくなるからね。
斎藤一人さんの話を纏めました。
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