不平・不満を言う前に身の回りのことに目を向けて感謝してみよう
「当たり前」に感謝できる人が成功する
今の自分や身の回りのことに感謝する
普段の生活で何か「つまらないな」とか、不平・不満が出たら要注意です。
それはあなたのエネルギーが下がっている証拠です。
また、何も行動しない、何も考えていないというのもだめです。
常に心を『楽しい』で満たしていないと、人は不安になってきて、エネルギーが下がってしまうのです。
そんな時、まず点検しなくてならないのは、今の自分や身の回りに感謝できているかということです。
例えば、今日のご飯が食べられることに感謝。
仕事ができることに感謝。
何かあったら相談できる人がいることに感謝。
今日1日を元気に過ごせたことにも感謝。
これがもし、ご飯が食べられるのはお金を払っているんだから当たり前。
仕事をして給料をもらうのは当たり前。
親が子供の面倒を見るのは当たり前。
子供は親の言うことを聞くのが当たり前。
体の健康も生きていることも当たり前と思っているのなら、それはとても残念なことです。
世界では1日に約4万人の人が餓死しています。
仕事もなくて貧困に喘いでいる人もたくさんいます。
そして1日に15万人の人が亡くなっています。
その中には戦争や犯罪の犠牲でなくなる人もいます。
人生はこれからという時に、自分が悪くなくても命を奪われる人がたくさんいるのです。
エネルギーのある人は感謝の量も大きい
そう考えると、私たちの日常には何一つ、「当たり前」なんてないんだということが分かります。
遠くにいる人とも携帯電話ですぐに話ができ、最近では相手の顔を見て話すこともできます。
スイッチをつければ明かりがつき、蛇口をひねれば水もお湯も出る。
今では当たり前のようなことも、ほんの100年前までは夢のようなことだったのです。
私は最近、身の回りのことを改めて意識するようにしています。
例えば会社や仕事の仲間たちのことも、一人一人名前を口に出して
「ますます愛が深まりました」とか「すごく仲良しです」といつも言っています。
そうすると改めて相手のいいところが見えてきたり、感謝の気持ちが湧いてきて、さらに仲良くしたくなるのです。
「ありがたいな」と思うだけでなぜか幸せな気分になり、体にエネルギーが満ちてくるのを感じます。
エネルギーに溢れている人というのは、それだけ感謝の量も多いのです。
是非、不平・不満や愚痴・泣き言が出そうになったら、身の回りの自分の幸せを教えてみてください。
ご飯が食べられて幸せ。
仕事ができて幸せ。
朝、目が覚めて幸せ・・・・・・。
こうして数えた幸せが、あなたにエネルギーをもたらしてくれるのです。
斎藤一人さんの話を纏めました。
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