2023-02-23から1日間の記事一覧

斎藤一人さん　炎の浄化が心の汚れを燃やし尽くすんだ

ロウソクの炎をイメージして、自分の中にあるモヤモヤしたものだとか、黒い感情だとか、その炎で燃やし尽くすっていう瞑想法。