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2020-04-30から1日間の記事一覧

斉藤一人さん ヒマになると、不安や心配になって、イライラします

ヒマになると、自分の中に湧き上がってくる不安や心配が制御できなくて、イライラしちゃうんです。

斉藤一人さん 焦りそうになったら、ゆっくり、お先にどうぞ

自分が焦りそうになったら、こう言うの。 「ゆっくり、ゆっくり、お先にどうぞ」って。 そうすると、気持ちに余裕ができて、ゆっくり行動できるから。

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