最近、太ってきたんです、太らない食べ方となぜ太るのかを教えて下さい!! 太らないには食事量を制限する必要はなく、ただ血糖値をコントロールすれば良いだけです。

人間っていうのは悩んでいることを、考えてるように思うんです。 ところが違うんです。 人は何もしないと悩むように出来てるんです。